Potíže s trávením, diabetes, hypoglykémie

Potíže s trávením má stále více lidí. Jednou z nejhorších komplikací je pak diabetes, což je porucha signalizace inzulínu a leptinu. Klíčem je citlivost na hormon inzulín, který produkuje slinivka břišní a vylučuje ho do krevního oběhu, kde reguluje hladinu glukózy. Funkcí inzulínu je tak působit jako zdroj energie pro buňky. Jinými slovy, bez inzulínu nelze žít, přičemž za normálních okolností ho slinivka produkuje tak akorát. Existují však určité faktory, které mohou pro vaši slinivku znamenat ohrožení.

Leptin je hormon produkovaný v tukových buňkách. Jednou z jeho hlavních rolí je regulace chutě k jídlu a tělesné hmotnosti. Leptin mozku sděluje, kdy jíst, kolik toho sníst a kdy jíst přestat, což je také důvod, proč se mu přezdívá „hormon sytosti.“ Leptin také mozku říká, jak nakládat s již získanou energií.

Diabetes je onemocnění nejen produkce inzulinu, ale i signalizace leptinu.

U cukrovkářů II. typu často beta-buňky produkují nekvalitní inzulin. Nebo také může dojít k tomu, že buňky, které mají ve svalovém systému cukr odebírat, jsou necitlivé a vůči inzulinu rezistentní, takže na ně nepůsobí. Zpracování cukru probíhá pomocí inzulinu, cukr se pak mění na energii, na tuk a další látky. Děje se tak ve svalech, ne v mozku, v krvinkách nebo v kostní dřeni, které inzulin na zpracování cuk­ru nepotřebují, přestože jsou největšími odběrateli cukru a energie (60 až 70 procent z veškeré energie). Inzulin je potřeba v příčně pruhovaných a podélných svalech, které spotřebovávají jenom těch zbylých 30 procent energie. Pak existují ještě některé další, méně zná­mé příčiny onemocnění cukrovkou II. typu. Může nastat dlouhodobějším používáním kortikoidů, protože kortizon je antistresový hormon, který produkují nadledvinky jako protistresovou ochranu organismu. Při dlouho­dobém stresu tedy může vzniknout rezistence na inzulin a dojde ke zvýšení hladiny cukru, protože inzulin již nepůsobí, nepracuje.

Špatná léčba diabetu pak může organismu dokonce i ublížit.

V prohlášení Americké asociace pro diabetes (the American Diabetes Association – ADA) se tvrdí: „Než se u pacientů rozvine diabetes 2. typu, téměř vždy u nich lze pozorovat náběhovou fázi – tzv. pre-diabetes. V jejím průběhu bývají hladiny cukru v krvi nad normálem, ale stále ještě pod hranicí, kdy se diagnostikuje diabetes.“ Toto stádium nemusí přejít přímo do cukrovky a je ideální k jejímu potlačení.

Podle průzkumů se ale v pre-diabetické fázi nachází desítky milionů lidí. Západní medicína proti nástupu diabetu nabízí léky, ale jejich vedlejší účinky organismu velmi škodí. Nejčastěji dráždí trávicí ústrojí, což vede k omezení vstřebávání vitamínu B12 a následně k chudokrevnosti, k nezdravému snížení krevního cukru (hypoglykémií), poškození jater nebo zvýšení hladiny homocysteinu, který může způsobovat kardiovaskulární choroby. Proti všem těmto vedlejším účinkům pak existují další desítky chemických léků…

Je přitom možné se obejít zcela bez chemie.

V Číně v roce 2013 proběhla studie, při které pracovalo 11 výzkumných skupin. V každém samostatném centru byly prováděny stejné postupy se zapojením 389 sledovaných jedinců v pre-diabetickém stadiu. Polovina z nich dostávala bylinné preparáty (určených k upravení hladiny cukru a odstranění rezistence na inzulín) a druhá polovina nefunkční placebo.

Po roce užívání došlo ke zjištění, že u sledovaných osob pomohly bylinné směsi snížit v průměru riziko nástupu diabetu o 32,1%.  Tedy je zřejmé, že byliny umí pozastavit vývin diabetu. V případě léčby přípravkem TČM navíc nebyly pozorovány žádné škodlivé vedlejší účinky.

Testy prováděné u chemických léků mají často v léčbě diabetu úspěšnost o mnoho procent nižší. Na trhu jsou tak léky, u kterých je velké procento pravděpodobnosti, že cukrovku vůbec neléčí.

V rámci jiné podobné studie, provedené v Pekingu, bylo sledováno 800 pacientů se zvýšenou hladinou cukru odpovídající pre-diabetu nebo diabetu. I tady došlo k jednoznačnému potvrzení účinnosti bylinných preparátů a správného působení tradičních bylin.

Je proto vhodné nečekat jen na pomoc druhých, ale zapojit se do sebeléčby vhodnou životosprávou.

  • Každý den alespoň chvíli cvičte. Sport je jeden z nejrychlejších a nejúčinnějších způsobů, jak snížit rezistenci na inzulín a leptin.
  • Omezte všechny obiloviny a cukry. Vyhněte se velkým dávkám pečiva, těstovin, cereálií, kukuřici i ovoce.
  • Nejezte zpracované maso, ale pouze kvalitní čisté maso.
  • Kromě fruktózy se zbavte i trans-tuků, které zvyšují riziko diabetu a zánětu tím, že ovlivňují funkci inzulinových receptorů.
  • Choďte na sluníčko. Stovky studií poukazují na sílu vitamínu D, steroidního hormonu, který je schopen ovlivňovat téměř každou buňku v těle. Nové důkazy navíc silně podporují názor, že je vitamín D vysoce přínosný nejen u diabetu 1., ale i 2. typu.

Stravu je třeba určit podle toho, zda jde o diabetes z nedostatku energie, nebo naopak z nadbytku.

U nedostatku se doporučuje:

  • Pouze tepelně upravená zelenina a ovoce
  • Omezení mléčných výrobků
  • Zákaz sladkostí a rafinovaných potravin

U nadbytku (extrovertní robustní jedinci s nadváhou, zácpou, horkostí) je nutné jíst:

  • Syrové ovoce a zelenina (ideálně kyselé chuti, protože kyselá snižuje hladinu cukru v krvi)
  • Citrony a grepy (redukují krevní cukr extrémně rychle)
  • Kozí mléko a jogurty
  • Lékořice (bez cukru)

Nejen u všech typů cukrovky, ale také u každého oslabení sleziny je vhodné doplnit jídelníček o následující potraviny:

  • Jáhly
  • Luštěniny
  • Tofu
  • Veškerou zeleninu
  • Pampelišky
  • Lékořici
  • Zelený ječmen
  • Spirulinu a chlorellu
  • Borůvky
  • Jogurty

Potíže se slezinou a slinivkou jsou běžnou poruchou zejména u nedostatečně vyživených lidí. Slezina ovlivňuje stav celého organismu, protože zpracovává potravu. Slezina se slinivkou také vylučuje pankreatické enzymy do tenkého střeva. Je tedy nutné mít slezinu funkční a v dobré kondici.

Oslabenou slezinu (Pi Qi Xu Zheng) poznáte zejména podle těchto příznaků:

  • únava, horší po jídle
  • nechutenství (strach z jídla)
  • slabé či ochablé končetiny
  • přílišné přemítání
  • kašovitá stolice
  • nevolnost
  • celková slabost
  • přecitlivělost na potraviny
  • výhřezy (hemoroidy, prolapsy dělohy)

Nedostatek energie čchi (Qi) lze vyřešit vhodnými bylinami, pravidelností a správnou stravou. Doporučují se zejména:

  • Vařené potraviny (polévky, kaše)
  • Dušená zelenina (mrkev, dýně, pastiňák, tuřín)
  • Luštěniny (černé fazole, cizrna)
  • Sladidla (rýžový sirup, melasa, datle, třešně)

Ideální tonika a posilovače pro slezinu a celkové trávení jsou oves, špalda, rýže. Zakázané jsou mléčné výrobky, cukr, syrová zelenina, syrové ovoce, klíčky, mladé obiloviny, tofu, mořské řasy i sinice a vše, co příliš ochlazuje.

Jestliže se problémy s nedostatkem čchi (Qi) ve slezině neřeší, dostaví se postupně „nedostatek trávicího ohně“ (nedostatek yangu – jangu), který se projeví těmito příznaky:

  • Vodnatá stolice
  • Odpor k chladu
  • Studené ruce a nohy
  • Čirá moč
  • Pobledlost
  • Jazyk je bledý, oteklý, vlhký, s otisky zubů po stranách

V tomto stavu velmi pomůže přeléčení jater, protože jsou to právě játra a jejich nadbytek (jaterní yang a oheň), který působí na slezinu destruktivně. Játrům odlehčí strava bez tučných jídel, bez ořechů, semínek a olejů.

Další informace, rady a tipy najdete v sekci „Články“ – Diety, hubnutí, trávení, diabetes

Ráda Vám doporučím konkrétní léčbu upravenou přímo pro Vás. Každý člověk je jedinečný a je třeba ke každému přistupovat individuálně.

Jako certifikovaná terapeutka nabízím sestavení bylinných směsí (případně i jídelníčků) přímo na míru. To, co je vhodné pro jednoho, druhému sedět nemusí, a přitom oba mohou mít stejný zdravotní problém. Postupy a směsi, které používám, jsou prověřeny staletími zkušeností, proto fungují. Tradiční terapie doplňuji moderními poznatky a metodami.

Ve zlínské ordinaci se zaměřuji především na celkovou harmonizaci organismu, na terapii obezity, akné, nespavosti, trávicích či střevních potíží, psychoterapii, očistu gynekologických kandidóz, menstruační problémy, migrény a léčbu dalších zdravotních neduhů.

Kontaktovat mne můžete prostřednictvím emailu – tradicniterapie@gmail.com nebo volavka@lecive-pohadky.cz

Tradiční medicína je velmi úspěšná v případě dobře nastolené spolupráce. Někdy je léčba dlouhodobá, ale její pozitivní vliv pocítíte již po pár týdnech.

Cílem praktiků tradiční medicíny je změnit lidské návyky a myšlení v rámci prosazování zdravého životního stylu, zaujetí pozitivního postoje vlivem správného stravování, cvičení, vhodné duševní aktivity a koordinace vlivů okolního prostředí na náš zdravotní stav. V klinické praxi kladou terapeuté důraz na přesnou diagnózu a léčení založeném na rozboru příznaků. Vyhledávají skutečné příčiny potíží a následně je léčí. Právě díky globálnímu přístupu často vyléčí několik problémů současně, je však třeba být trpělivý.