Nedostatek energie jang a jak ji doplnit dle TČM

Zimomřivost, studené ruce a nohy, jasně bledý vzhled, zadýchávání, slabý hlas,

nechuť mluvit, měkčí stolice, samovolné denní pocení, časté močení světlé

moči, slabost v bedrech a podlamování v kolenou, nechuť pít, chuť na teplé

nápoje, únava, pasivita, netečnost, pomalost, nesoustředěnost, uzavřenost,

snížené libido, předčasná ejakulace, neplodnost, astma, chronické bolesti zad –

to jsou typické příznaky pro nedostatek energie jang, který postihuje hlavně

ledviny, slezinu a plíce.

Doporučované potraviny:

fazole adzuki, polníček, kokosové mléko, lískové ořechy, maliny, pistácie, sezam

černý, švestky, víno hrozny

Nedostatek energie jang se dle východní medicíny při dlouhodobém

nedostatku projeví jako vnitřní chlad - chronická rýma, alergická rýma, chladová

alergie, Raynaudův syndrom, ischias, revmatické nemoci, impotence, sterilita

apod. Jazyk je bledý nebo má tenký bílý povlak. Postihuje především ledviny,

slezinu, srdce, plíce, dělohu a klouby.

Pokud chybí energie především v ledvinách, je dobré zařadit do jídelníčku:

Hericium (korálovec ježatý), rozinky, třešně, cibuli, česnek, oves, rýži, jehněčí,

kuřecí, krůtí, hovězí maso, vlašské ořechy, skořici, hřebíček, fenykl, fazole,

anýz, pepř, černý sezam, cordyceps, ženšen i sibiřský ženšen eleuterokok

Když je nedostatek jangu a jinu je nadbytek, tak nejprve doplníme jang a pak

vypustíme jin. Je-li to obráceně, čili nedostatek jin a přebytek jangu, tak

nejdříve doplníme jin a pak vypustíme jang. Protože, když je přeplněný jang,

vzniká horkost a jinová složka je poškozována, proto se při léčení použije jinová

medicína, podle principu, že horkost je třeba zchladit.

Oheň života jangu ledvin je zdrojem živin pro oheň sleziny a žaludku, které

naopak veškeré živiny, vzniklé tímto spalováním, zpětně jako palivo ukládají do

jinových rezerv v ledvinách. Funkce žaludku a střev však začíná po 40. roce věku

oslabovat a vede tak k oslabení a nedostatečnosti jinu ledvin, který si můžeme

představit jako promazávací olej.

V případě, že je slezina zdravá a silná, tak produkuje nadbytek energie čchi a

krve, který se v noci, v době regenerace těla, přeměňuje na esenci ukládající se

v ledvinách. Proto je terapie nedostatečnosti ledvin založená současně i na

posílení sleziny. Při léčbě nedostatečnosti yang úpravou jídelníčku platí tytéž

všeobecné zásady jako při léčbě nedostatečnosti Qi. Hlavním cílem je udržet

vysoký výkon sleziny. Jediným výrazným rozdílem je přidání některých

konkrétních jídel teplé povahy kvůli slezině a ledvinám a naprosté vyloučení

veškerých syrových potravin, včetně listové zeleniny.

Další tipy, rady a doporučení najdete v kategorii „Články“.

Ráda Vám doporučím konkrétní byliny a jídelníček přímo pro Vás. Každý člověk je jedinečný a je třeba ke každému přistupovat individuálně.

Vše o nabízených službách a cenách se dočtete zde. Kontaktovat mne můžete prostřednictvím emailu – tradicniterapie@gmail.com

Upozornění: Informace uvedené na tomto webu www.tradicni-terapie.cz jsou pouze informativní a nejsou určeny k nahrazení rad od kvalifikovaného lékaře.