top of page


Za bolestmi zad se často skrývají psychické potíže
Bolesti zad občas sužují více než 90 % z nás. Nejčastější příčinou je nejen dlouhodobé sezení, nedostatek pohybu či nadváha, ale také...


Jak zvládat emoce a nenechat se ovládat
Lidská mysl a psychika mají na náš život rozhodující vliv. Mnohdy to vypadá, že ale mysl chce úplně něco jiného, než srdce. A často se...


Jak pomáhá psychoterapie a proč je důležitá
Na terapii se mnoho lidí bojí. Bezdůvodně. Často se vymluví, že psychicky jsou v pohodě a psychologa považují za vhodného jen pro blázny....


Uzdravte své srdce a najděte klid i v duši
Zatímco problémy s játry souvisejí velmi často s nadbytkem, většina srdečních problémů je naopak spojena s nedostatkem. V čínské medicíně...


Jak se zbavit úzkosti a co úzkost způsobuje
K úzkostným stavům mají obvykle blízko zejména citliví lidé, kteří jsou v určitém ohledu zranitelnější a musí věnovat psychohygieně (péči...


Jak se zbavit sebevražedných sklonů a přílišného smutku
Trápí vás deprese, nebo úzkost, nebo smutek, nebo strach? Každá emoce má jiný původ. Sebevražedné sklony dle lektora tradiční čínské...


Depresi je třeba řešit komplexně
Duševních a emočních poruch v moderním světě přibývá. A zřejmě se ani není čemu divit. Současní lidé mají sklon k mentální hyperaktivitě....


Mocný elixír pro skvělou kondici – rozchodnice
Nejen tradiční medicína, ale i moderní výzkumy rozchodnici řadí mezi nejúčinnější prostředky posilující fyzické a psychické síly. Účinné...
bottom of page