Léčba obezity dle TČM je komplexní a velmi úspěšná

Kila navíc řeší spousta lidí drastickými či nerozumnými dietami, kterými svůj problém často ještě zhorší. Na prvním místě by při léčbě nadváhy měla být emoční vyrovnanost (klidná mysl), na druhém místě strava.

Pro lepší metabolismus se všeobecně doporučují omega-3 a GLA oleje (lněný olej, spirulina), fazole mungo (ochlazují, tvoří yin, odstraňují vlhko a horko, detoxikují játra), žito, amarant, quinoa, hořká zelenina (salát, celer, kedlubna, chřest), ze sladidel pouze stevie, z živočišných produktů ideálně jen vejce, máslo, ryby, výrobky z kozího mléka (normalizují hmotnost), hořké byliny (snižují vlhkost a čistí krev = kořen lopuchu, pampelišky, šťovíku, heřmánek a vojtěška), omezit sůl a ovoce.

K relaxaci a pro potěchu žaludku je dobré vypít před jídlem nápoj z modrozelených sinic nebo mladých obilovin. Důležité je pomalu a důkladně žvýkat, pít dostatek tekutin, chodit ven na procházky.

Dejte pozor na extrémy – nesmíte jíst příliš mnoho bílkovin (vyvolají chuť na sladké), ale ani příliš málo (budou vám chybět, což vyvolá chuť na extrémní sacharidy. Metabolismus sacharidů totiž reguluje metabolismus bílkovin a naopak – odtud i pramení chuť na dezert po obědě. Může se stát, že ve vaší stravě už převládají kvalitní potraviny, ale jsou konzumovány chaoticky, v nevhodných kombinacích a časech, případně nedostatečně rozžvýkány a s nedostatkem živin typu selen, vitamín B12 nebo vitamín D apod.

Podle tradiční čínské medicíny a MUDr. Petra Hoffmanna je za obezitou obvykle:

Pi Qi Xu – Shi + TAN (nedostatečná Qi (čchi) sleziny s tvorbou vlhkosti a hlenu), projevuje se:

  • Únava, horší po jídle
  • Nechutenství se strachem z jídla
  • Slabé či ochablé končetiny
  • Tendence k přemítání a obavám
  • Řídká stolice
  • Gynekologický výtok (bělavý, tvarohovitý)
  • Pocity tíhy dolních končetin
  • Plnost v žaludku (pocit ,,kamene“ v žaludku)
  • Zahlenění (kašel,rýma,zadní rýma)

Pi Yang Xu (nedostatečnost jangu sleziny), projevuje se:

  • Výrazná bledost
  • Zimomřivost
  • Otoky zejména dolní poloviny těla
  • Výraznější průjem
  • Bílý gynekologický výtok
  • Bolesti břicha zmírňující se teplem (vnitřně nebo lokálně přiložením)
  • Studené končetiny a nos

Shen Yang Xu (nedostatečnost jangu ledvin)

  • Slabost a pobolívání beder a kolenou (ne ostrá, ne jednostranná)
  • Lámavost kostí (osteoporoza)
  • Uvolňování a vypadávání zubů (může být i Wei Huo)
  • Neplodnost (u žen i mužů)
  • Vynechávání menstruace
  • Závratě (dlouhodobý stav – např. celý den)
  • Obava z chladu
  • Studené končetiny, zejména nohy
  • Chlad v zádech či podbřišku (dolní část zad, podbřišek zejména u žen)
  • Ztráta sexuální touhy
  • Časté močení a noční močení
  • Impotence
  • Otoky (zejména dolní části)

Xue Yu (blokáda toku krve)

  • Ostrá bolest, zhoršení bolesti tlakem, v noci, ztuhlost
  • Temná matná pleť, nafialovělé rty, nehty, fialové žilky na kůži
  • Bolestivá menstruace s bodavou bolestí, sraženiny, vynechávání menstruace s bolestmi

Gan Pi Bu He (nerovnováha mezi játry a slezinou)

  • Plnost v nadbřišku
  • Kašovitá stolice až průjem (zapáchající)
  • Nadýmání, snížena chuť k jídlu (chuť na kvalitní jídlo ne, chuť na čokoládu ano)
  • Podrážděnost a náladovost
  • Bolesti v podžebří, nadbřišku či břiše
  • Nepravidelná menstruace (množství, krvácení, intervaly, bolesti….)
  • Časté vzdychání (snaha ulevit si, prodýchnout si stagnaci)
  • Tělesná či duševní únava
  • Pnutí v prsou, tvorba rezistencí v prsou            
  • Sklon k depresím

Po zjištění diagnózy doporučí terapeut individuální úpravu jídelníčku, fytoterapii a další léčbu. Mimo jiné je důležité harmonizovat metabolismus tuků, vyrovnat funkci sleziny, ledvin, jater a odstranit blokády. Takto se upraví i psychika, která má v každé nemoci svůj velký podíl.

Více tipů a doporučení najdete v textech v kategorii „Články“ – Diety, hubnutí, trávení, diabetes

Ráda Vám doporučím byliny a stravu přímo pro Vás. Každý člověk je jedinečný a je třeba ke každému přistupovat individuálně.

Jako certifikovaná terapeutka nabízím sestavení bylinných směsí (případně i jídelníčků) přímo na míru. To, co je vhodné pro jednoho, druhému sedět nemusí, a přitom oba mohou mít stejný zdravotní problém. Postupy a směsi, které používám, jsou prověřeny staletími zkušeností, proto fungují. Tradiční terapie doplňuji moderními poznatky a metodami.

Zaměřuji se především na celkovou harmonizaci organismu, na podpůrnou terapii obezity, akné, nespavosti, trávicích či střevních potíží, psychické nestability, očistu od gynekologických kandidóz, pomoc při menstruačních problémech, migrénách a dalších zdravotních neduhů.

Kontaktovat mne můžete prostřednictvím emailu – tradicniterapie@gmail.com nebo volavka@lecive-pohadky.cz.

Tradiční medicína je velmi úspěšná v případě dobře nastolené spolupráce. Někdy je tradiční terapie dlouhodobá, ale její pozitivní vliv pocítíte již po pár týdnech.

Cílem praktiků tradiční medicíny je změnit lidské návyky a myšlení v rámci prosazování zdravého životního stylu, zaujetí pozitivního postoje vlivem správného stravování, cvičení, vhodné duševní aktivity a koordinace vlivů okolního prostředí na náš zdravotní stav. V klinické praxi kladou terapeuti důraz na přesnou diagnózu a rozbor příznaků. Vyhledávají skutečné příčiny potíží a následně je léčí. Právě díky globálnímu přístupu často vyléčí několik problémů současně, je však třeba být trpělivý.

A jak poznáte opravdového terapeuta? Bude k vám přistupovat jako k individualitě, kromě bylin a vhodných potravin vám nabídne i harmonizaci psychiky, doporučí změny životního stylu přímo pro vaši osobnost, po seznámení se s vaším problémem objedná byliny upravené konkrétně pro vás, nezatíží vás příliš a uleví vám.

Přes toto všechno nemůže nikdy tradiční terapie nahradit západní lékařskou odbornou léčbu. Veškeré informace uvedené na tomto webu www.tradicni-terapie.cz berte prosím jako osobní názor a ne jako vědecky podložená, schválená a orazítkovaná fakta. Dle platných legislativních norem by vám špatná interpretace a laický přístup mohl ublížit. Rozhodnutí, jak investovat do svého zdraví a jak zlepšit svou kondici a mít více radosti ze života, je jen na vás.

Sdílet článek na:

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *