Silná zdravá játra vyřeší mnoho potíží sama

Oslabená játra jsou původcem desítek problémů, od psychické nestability přes obezitu až po zhoubná nádorová onemocnění. Proto naši předci praktikovali pravidelné očistné kůry či půsty (před Velikonocemi i před Vánocemi). Jestliže jste svým játrům a tedy celému organismu dávali léta pořádně zabrat, nejjednodušší způsob, jak se opět dostat do kondice, je jaterní dieta. Vyloučit byste měli zatěžující, toxické, tučné potraviny, naopak zařadit nejrůznější byliny či doplňky – artyčok, hořčík, jablečník. Konkrétní doporučení je pro každého jiné, objednat se na osobní diagnostiku můžete zde:

Jak se na potíže s játry dívá TČM v podání Paula Pitchforda či MUDr. Petra Hoffmana:

Při léčbě jater je třeba omezit:

  • Sádlo
  • Maso savců
  • Smetanu a sýry
  • Vejce
  • Ztužené tuky a oleje (tuk na pečení, margaríny, žluklé oleje)
  • Ořechy a semínka
  • Chemikálie
  • Omamné látky
  • Rafinované produkty

Pro uvolnění stagnace jater je třeba zařadit do jídelníčku především středně ostré potraviny, koření a byliny:

  • Cibuloviny
  • Brukev
  • Kurkumu
  • Bazalku
  • Bobkový list
  • Kardamom
  • Zázvor
  • Řepu
  • Rýži
  • Broskve
  • Třešně
  • Kapustu
  • Kedlubnu
  • Květák
  • Brokolici

Pro harmonizaci jater a uklidnění psychiky se doporučuje zařadit do stravy i sladší pokrmy, mezi které patří:

  • Obiloviny
  • Zelenina
  • Luštěniny

Při depresích a jaterní nevyváženosti se často dostavuje touha po koncentrovaných sladidlech. V takovém případě je vhodné požívat med či lékořici. Pokud v těle není přítomno horko nebo vítr, pak je možné používat také ječný slad, datlový cukr, melasu a rýžový sirup, což jsou sladidla, která pomáhají rozproudit stagnaci, ale mají také zahřívající účinky.

Pravděpodobně nejúčinnějším běžně dostupným lékem na depresi a jaterní potíže je jablečný ocet. Má zároveň sladkou i kyselou chuť a silně aktivační účinky. Protože ale ocet zahřívá, u osob s horkými příznaky je vhodnější zvolit pro detoxikaci citrony a grepy, které působí pozvolněji, ochlazují a přitom jsou také hořko-kyselé.

Očistný účinek na játra mají také:

Hořké byliny musí užívat opatrně osoby trpící obecným nedostatkem energie. Terapeuté obvykle na ozdravení jater využívají skvělé účinky pivoňky, která posiluje krev i jin a narušuje stagnaci jater jemně a harmonicky.

Pokud je v játrech příliš mnoho horkosti, vyzkoušejte ochlazující a detoxikující potraviny:

Při nedostatku jinu v játrech (obraz horka z nedostatku) je třeba posílit jin v organismu pomocí těchto potravin:

  • Fazole mungo
  • Okurka
  • Tofu
  • Mořské řasy
  • Čerstvý lněný olej
  • Aloe vera
  • Borůvky
  • Maliny
  • Červené hrozny

Jestliže je potřeba vyhnat z jater škodlivý vítr, je nutné zařadit do jídelníčku:

  • Celer
  • Bazalku
  • Zázvor
  • Oves
  • Kudzu (kuzu)
  • Kokos
  • Čerstvý lněný olej
  • Kozlík lékařský

Při jaterním větru (točení hlavy, výrazná nestabilita, hučení v uších a hlavě, ztuhlost šíje, křeče svalstva, náhlé záškuby, třes hlavy a končetin, agrese, nespavost, hořko v ústech) se důsledně vyhýbejte vejcím, krabímu masu a pohance!

Pokud jsou játra vyčerpána alkoholismem, je dobré vyživit je čerstvým kozím mlékem, spirulinou, cereální nebo rýžovou kaší, hovězími játry v bio kvalitě.

Disharmonie v játrech způsobuje také deprese. Vhodnou léčbu vám doporučí zkušený terapeut. Další texty na podobné téma najdete v kategorii „Články“ – Psychické problémy, psychoterapie

Jsme rádi, že vás naše články inspirují a pomáhají vám, ale prosíme o jejich nekopírování. Děkujeme.

Ráda Vám doporučím byliny a stravu přímo pro Vás. Každý člověk je jedinečný a je třeba ke každému přistupovat individuálně.

Jako certifikovaná terapeutka nabízím sestavení bylinných směsí (případně i jídelníčků) přímo na míru. To, co je vhodné pro jednoho, druhému sedět nemusí, a přitom oba mohou mít stejný zdravotní problém. Postupy a směsi, které používám, jsou prověřeny staletími zkušeností, proto fungují. Tradiční terapie doplňuji moderními poznatky a metodami.

Zaměřuji se především na celkovou harmonizaci organismu, na podpůrnou terapii obezity, akné, nespavosti, trávicích či střevních potíží, psychické nestability, očistu od gynekologických kandidóz, pomoc při menstruačních problémech, migrénách a dalších zdravotních neduhů.

Kontaktovat mne můžete prostřednictvím emailu – tradicniterapie@gmail.com nebo volavka@lecive-pohadky.cz.

Tradiční medicína je velmi úspěšná v případě dobře nastolené spolupráce. Někdy je tradiční terapie dlouhodobá, ale její pozitivní vliv pocítíte již po pár týdnech.

Cílem praktiků tradiční medicíny je změnit lidské návyky a myšlení v rámci prosazování zdravého životního stylu, zaujetí pozitivního postoje vlivem správného stravování, cvičení, vhodné duševní aktivity a koordinace vlivů okolního prostředí na náš zdravotní stav. V klinické praxi kladou terapeuti důraz na přesnou diagnózu a rozbor příznaků. Vyhledávají skutečné příčiny potíží a následně je léčí. Právě díky globálnímu přístupu často vyléčí několik problémů současně, je však třeba být trpělivý.

A jak poznáte opravdového terapeuta? Bude k vám přistupovat jako k individualitě, kromě bylin a vhodných potravin vám nabídne i harmonizaci psychiky, doporučí změny životního stylu přímo pro vaši osobnost, po seznámení se s vaším problémem objedná byliny upravené konkrétně pro vás, nezatíží vás příliš a uleví vám.

Přes toto všechno nemůže nikdy tradiční terapie nahradit západní lékařskou odbornou léčbu. Veškeré informace uvedené na tomto webu www.tradicni-terapie.cz berte prosím jako osobní názor a ne jako vědecky podložená, schválená a orazítkovaná fakta. Dle platných legislativních norem by vám špatná interpretace a laický přístup mohl ublížit. Rozhodnutí, jak investovat do svého zdraví a jak zlepšit svou kondici a mít více radosti ze života, je jen na vás.

Sdílet článek na:

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *